[요리] 서울수산에서 예약해서 받은 (하와이안) 낫잿방어 원물 입니다, 내장 제거한 상태로 냉장으로 항공으로 직송됩니다. 영어권에서는 Hawaiian Gappachi라고 합니다. 갓파치는 잿방어를 말합니다. 낫잿방어는 오메가-3 지방산이 풍부하여, 심장 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 단백질도 풍부하므로 건 ...
코미카도 2023-08-15 12:50:31